Unduh gratis Three Good Things APK untuk Android

Secara umum, file apk Three Good Things(Tiga Hal Baik ) memiliki rating 9.6 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 3769. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 3113. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google Three Good Things(Tiga Hal Baik ) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh Oatmeal Apps. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di http://darlingapps.com atau mengirim surel kepada mereka di alamat customersupport@oatmealapps.com. Three Good Things(Tiga Hal Baik ) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Three Good Things(Tiga Hal Baik ) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Three Good Things(Tiga Hal Baik ) yang tersedia di situs kami: 4.5. Versi terakhir Three Good Things(Tiga Hal Baik ) adalah 4.5, diunggah pada 2022/01/09

Deskripsi dari Three Good Things

Three Good Things adalah jurnal rasa syukur sederhana yang menghargai privasi Anda.

Tingkatkan kepositifan, latih welas asih diri, dan tingkatkan kesejahteraan dengan kebiasaan bersyukur yang sederhana!

Ketika belajar di Duke University, salah satu pendiri kami mulai mengalami gejala depresi. Sebagai pendekatan untuk menghilangkan depresi, penasihatnya memberi tahu dia tentang beberapa penelitian luar biasa dari universitas. Bryan Sexton, profesor di bidang psikiatri dan ilmu perilaku di Duke's School of Medicine menemukan: mendaftar tiga hal baik dengan cara tertentu meningkatkan kebahagiaan lebih efektif daripada Prozac!

Aplikasi ucapan terima kasih ini terinspirasi oleh, dan berdasarkan pada, penelitian itu. (Cari tahu lebih lanjut: https://youtu.be/hZ4aT_RVHCs)

APA YANG AKAN ANDA DAPATKAN:
* Aplikasi penjurnalan berdasarkan studi di atas
* Ruang aman dan bebas iklan untuk merenungkan tiga hal baik, dengan kutipan inspirasional bagian 'Kenangan', atau catatan rasa syukur: sempurna untuk hari-hari yang Anda butuhkan untuk merasa lebih bahagia, atau mengingat saat-saat bahagia sudah dekat
* Jurnal harian yang mudah disimpan dan dipertahankan
* Buat PDF jurnal harian Anda untuk dicetak, diemail, atau disimpan. Beberapa pengguna telah mencetak dan mengikat entri mereka sebagai bukti perjalanan peningkatan diri mereka.
* Pengingat harian untuk membuat Anda tetap di jalur menuju kebiasaan yang lebih bahagia.
* Kirim tiga hal baik yang Anda syukuri dengan satu ketukan: bagikan rasa terima kasih Anda dengan orang lain
* Mode malam untuk meningkatkan kualitas tidur: lakukan refleksi positif di malam hari tanpa silau dari ponsel Anda

Latih perawatan diri setiap hari dengan kebiasaan jurnal 5 menit yang mudah yang dapat Anda gunakan untuk merenungkan saat-saat bahagia hari Anda. Anda juga mungkin terkejut mengetahui bahwa bahkan pada hari-hari Anda mengalami depresi atau kecemasan, Anda dapat menemukan tiga hal baik yang Anda syukuri.

Terkadang, kita lupa bahwa semua hal harus berlalu dan sulit untuk keluar dari pola pikir yang gelap. Dipaksa untuk menulis afirmasi positif tentang bagaimana hari Anda berjalan dapat membantu Anda menemukan kebahagiaan yang sebelumnya tidak bisa Anda dapatkan. Menggulir tab Memori Anda pada hari hujan dapat mengingatkan Anda bahwa kesehatan telah, dan akan berlimpah jika Anda melihatnya. Terakhir, setelah menggunakan jurnal rasa syukur kami, Anda mungkin belajar bahwa menjadi "bersyukur" hampir sama dengan menjadi "bahagia" seperti apa pun.

UC Berkeley & UC Davis meluncurkan proyek multi-tahun tentang Memperluas Ilmu Pengetahuan dan Praktik Syukur. Mereka menemukan bahwa orang yang secara teratur mempraktikkan rasa syukur melaporkan:
- Sistem kekebalan yang lebih kuat
- Menurunkan tekanan darah
- Tingkat kegembiraan, kepositifan, dan kebahagiaan yang lebih tinggi
- Bertindak dengan lebih banyak kemurahan hati dan kasih sayang
- Merasa tidak sendirian dan terisolasi

Terima kasih telah menjaga diri sendiri dan mempraktikkan rasa syukur. Kami berharap jurnal kesehatan kami membantu Anda memahami arti kebahagiaan secara nyata, dan menjadi seperti yang Anda inginkan.

PRIVASI ANDA:
Jurnal perawatan diri Anda adalah milik Anda dan milik Anda sendiri. Kami tidak menyimpan data Anda, dan kami tidak mengharuskan Anda untuk masuk atau membuat akun—titik. Kami membuat jurnal rasa syukur ini dengan mempertimbangkan privasi Anda.

“Saya menemukan bahwa dengan depresi, salah satu hal terpenting yang dapat Anda sadari adalah bahwa Anda tidak sendirian.” — Dwayne Johnson

Anda tidak sendirian. Kami mengkhususkan diri dalam aplikasi perawatan diri yang meningkatkan peningkatan diri dan kesehatan. Setiap aplikasi jurnal kami sangat pribadi, dan kami benar-benar bersemangat tentang kesehatan mental. Jangan ragu untuk menghubungi kami jika ada pertanyaan tentang aplikasi kami di situs web kami.

“Anda mengatakan Anda 'depresi' – yang saya lihat hanyalah ketahanan. Anda diperbolehkan untuk merasa kacau dan dalam ke luar. Itu tidak berarti Anda cacat – itu hanya berarti Anda manusia.” David Mitchell, Cloud Atlas

Terima kasih telah melatih ketahanan, dan telah melakukan perjalanan kesehatan Anda bersama kami.

Kebijakan Privasi: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Ketentuan Layanan: https://darlingapps.com/terms-of-service